Balgam Söktürmeye Yarayan Doğal İlaçlar Nelerdir?

Balgam Söktürmeye Yarayan Doğal İlaçlar Nelerdir? Balgam Sökücü Tarifler Nelerdir? Doğal Yolla Nasıl Balgam Söktürülür?

0 73

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Balgam kişiyi rahatsız eden, beraberinde gelmiş grip, soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları gibi sorunlarla çekilmez bir sorundur. Ancak balgamın gelmesi her zaman kötü bir anlam ifade etmez, hastalıktan çıkıyor olduğunuzu da böylelikle anlamış olursunuz. Kuru öksürükte balgam görülmez ve boğaz tahriş olur. Balgam ise boğazın tahriş olmasını engellediği için balgam söktürücü ilaçlar doktorlar tarafından verilir.

Şimdi birlikte balgam söktürmeye yarayan doğal ilaçların neler olduğunu inceleyeceğiz. Vereceğimiz tarifler, mukusun yok edilmesine yardımcı olacak ve hastalığınızı kolaylıkla atlatmanıza katkı sağlayacaktır.

Balgam Söktürmeye Yarayan Doğal İlaçlar Nelerdir?

Meyan Kökü ve Rezene İnfüzyonu

Meyan kökü balgam söktürücü, öksürük kesici, antiviral ve yatıştırıcı etkilere sahiptir. Her tür solunum yolu enfeksiyonu için çok uygun olan antimikrobiyal bir tıbbi bitkidir.

Rezene de aynı şekilde etkili bir soğuk algınlığı giderici, balgam söktürücü ve öksürük yatıştırıcıdır.

Malzemeler;

  • 1 tatlı kaşığı taze doğranmış meyan kökü (5 gr)
  • Bir yemek kaşığı rezene tohumu (5 gr)
  • Rezene ve meyan kökü ile hazırlanmış bir infüzyon.
  • 1 bardak su (250 ml)

Hazırlanışı;

  • Öncelikle meyan kökü ve rezene suda beş dakika kaynatılır.
  • Ondan sonra tencereyi örtün ve 10 dakika bekletin.
  • Faydalarından tam olarak yararlanmak için ise bu infüzyonu hala sıcakken tüketmeli ve mümkünse aç karnına, günde iki üç defaya kadar tüketimelisiniz.
  • Bununla birlikte, meyan kökü kan basıncını yükseltebileceğinden bahsetmek de gerek, yüksek tansiyonu olan kişiler bu karışımı her zaman tıbbi gözetim altında tüketmelidir.

Okaliptüs Buharı

Buhar, burun kanallarının açılmasına ve biriken mukusu sıvılaştırmaya yardımcı olur. Okaliptüs ise solunum rahatsızlıkları için en yaygın olarak kullanılan tıbbi bitkidir. Soğuk algınlığı, mukus, öksürük, astım ve boğaz ağrısı durumlarında okaliptüs önerilir. Ayrıca, sırta ve göğüslere masaj yapmak için topikal olarak da okaliptüs kullanılabilir.

Malzemeler;

  • 2 yemek kaşığı okaliptüs yaprağı (18 g)
  • 4 bardak su (1 litre)

Hazırlanışı;

  • Önce okaliptüs yapraklarını suda 10 dakika kaynatın.
  • Ardından altını kapatın ve yüzünüzden en az 28 cm uzakta olacak şekilde buharı solumaya başlayın. Burnunuzdan ve ağzınızdan soluyabilirsiniz.
  • Sauna etkisi yaratmak için başınızın üzerine bir havlu ya da battaniye koymanızda fayda var. Ayrıca, o bölgede doğrudan bir etki elde etmek için boynunuzu ve göğsünüzü de biraz açabilir ve direkt teninize nüfuz etmesine yardımcı olabilirsiniz.
  • Buharı birkaç kez soluyun ve gerekirse karışımı yeniden ısıtın.
  • İşiniz bittikten sonra ise sağlam şekilde giyinip dinlenin.
  • Bu tedaviyi günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.

Zencefil, Bal, Seylan Tarçın ve Acı Biber Şurubu

Bu şurup dört bileşen içerir;

  • Zencefil balgam söktürücüdür ve göğsü ısıtır.
  • Seylan tarçını, balgam söktürücü, antienflamatuar ve antiviraldir.
  • Acı biber. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve tıkanıklık ile savaşır.
  • Son olarak bal, doğal antibiyotik, bakteri yok edici ve antiseptiktir. Ayrıca öksürüğü giderir ve balgamın atılmasını kolaylaştırır.

Malzemeler;

  • 4 yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil (40 gr)
  • 1 yemek kaşığı Seylan tarçını tozu (15 gr)
  • ½ çay kaşığı acı biber (2 gr)
  • 1 su bardağı bal (340 gr)
  • 2 bardak su (500 ml)

Hazırlanışı;

  • Bal dışındaki tüm malzemeleri bir tavada en az yarım saat kısık ateşte kaynatarak işe başlayın.
  • Sonrasında kaynattığınız şifalı bitkileri süzün ve sadece önceden süzülmüş karışımı balla birlikte kaynatın.
  • Daha sonra suyun buharlaşması ve şurubun kıvam kazanması için tencereyi 15 dakika boyunca açık bırakın.
  • Son olarak, buzdolabında hava geçirmez bir kapta soğumaya bırakın ve şurup haline gelmesini bekleyin.
  • Her yemekten yarım saat önce bir çorba kaşığı şurubu tek başına ya da sıcak suyla karıştırarak alın.

Bu tarifler solunum problemini etkili bir şekilde yatıştırmanıza yardımcı olacaktır. Fakat tabii ki bu  tarifleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı ve onun tavsiyelerini dinlemenizi öneriyoruz.

Cevap bırakın