Muşmulanın Faydaları Nelerdir?

Muşmulanın Faydaları Nelerdir?

0 161

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Muşmula halk arasında döngel olarak da bilinen, eski zamanlardan bu yana şifa için severek tüketilen bir meyvedir. Ülkemizde Marmara ve Karadeniz bölgelerinde yetişir. Gülgiller familyasına ait olan muşmula meyvesi kahverengi, bol çekirdekli ve yumuşak bir yapıya sahiptir. Yüksek oranda vitamin ve mineral içermesi ile tüketilmesi çok faydalı olan özel bir meyvedir.

Muşmulanın Faydaları 

  • Vitamin ve mineral açısından çok zengin bir meyvedir. İçerisinde lif, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum, folik asit gibi mineraller; A ve C vitamini gibi vitaminler içerir.
  • Kilo vermek isteyenler için oldukça tercih edilmesi gereken bir meyvedir.
  • Bağırsak sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Bağırsak sistemi sorunlarına, kabızlığa iyi gelir.
  • Muşmula meyvesi çay olarak da tüketilebilmektedir. Bu şekilde tüketildiğinde öksürüğe ve boğaz ağrılarına karşı koruma sağlar ve iyi gelir.
  • Solunum yolları hastalıklarına karşı iyi gelmektedir. Astım, bronşit gibi sağlık sorunları yaşayanlar muşmula tüketebilir.
  • Böbrek ve karaciğer sağlığını korur.
  • Sindirim sistemini düzene sokar.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve metabolizmayı düzenler.
  • Muşmula, böbrek taşı oluşumuna karşı koruma sağlar.
  • Antioksidan özelliği ile vücutta oluşan yaraların, apselerin hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.
  • İçerisinde bulunan A vitamini sayesinde göz sağlığını korumaya yardımcı olur.
  • Sıvı eksikliği yaşayan kişiler için içerisinde bol miktarda sıvı bulundurmasıyla yardım sağlar.
  • Kemik gelişimine katkıda bulunur ve kemik erimesini engeller.
  • İçerisinde bulunan östrojen hormonu ile hamile kalma şansını artırır.

Muşmulanın sadece kendisi değil çekirdeği de tüketilmelidir. Muşmula çekirdeği kaynatılıp içilmelidir. Bu bir çok hastalığa iyi gelir. Muşmula çekirdeği böbrek taşlarının dökülmesine katkıda bulunur.

Cevap bırakın