Propolis Nedir? Propolis Faydaları Nelerdir?

Propolis Nedir? Propolis Faydaları Nelerdir? Propolis Nasıl Kullanılır?

0 72

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Propolis Nedir?

Propolis yüz yıllardır bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan insan sağlığı için çok faydalı olan bir besindir. Propolis, arıların iğne yapraklı ağaçlardan, bitkilerin tomurcuk, yaprak, gövde ve salgılarından topladığı maddeleri başlarında bulunan salgı bezlerinden salgıladıkları enzimlerle işleyerek ürettiği bir üründür. Propolisi arılar kovanlarını bakteri ve mantar enfeksiyonlarından korumak, petek hijyenini sağlamak için üretirler. Ayrıca arılar ürettikleri propolisler sayesinde bal peteklerini güçlendirir ve oluşan çatlakları onarır. Propolis kelimesi, Yunanca’da giriş ve savunma anlamına gelen “pro” ve şehir anlamına gelen “polis” kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Propolisler genellikle koyu kahverengi renkte ve hiçbir şeye benzemeyen kendine has bir kokusuyla bilinir. Propolis çok zengin bir içeriğe sahip olan sağlığa sayısız faydası olan bir besindir. Çalışkan arılar bunu kendilerini, kovanlarını, diğer arıları korumak için üretmişlerdir. İnsan sağlığı için faydaları sayısız olan propolis, yüz yıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Üzerinde yapılan pek çok çalışma ile günümüzde kullanım alanları çok genişlemiştir. Arı poleninden farklı olarak B1, B2, C, E vitamini barındıran propolis ayrıca çinko, bakır, demir, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum gibi mineralleri de içerisinde barındırır. İnsanlar tarafından zararlı virüs ve bakterileri yok etmek için kullanılır. Yetişkinler ve çocuklar propolisi bağışıklık sisteminin güçlenmesine fayda sağladığın için de sıklıkla tercih eder. Propolislerin genellikle işlenmiş hali kullanılmaktadır. İşlenmemiş hali bal mumu kıvamında olduğu için tüketimi zordur. Propolisin faydalı kısımları ayrıştırılır ve ürünün sindirimi kolaylaştırılır. Bu da tercih edilebilirliği arttırır.

Propolis Faydaları Nelerdir?

Propolis, %50 oranında reçine, %30 oranında bal mumu, %10 oranında esansiyel ve aromatik yağlar, %5 polen ve %5 mineral madde ve organik kalıntılardan oluşur. İnsan sağlığı üzerinde pek çok olumlu etkisi bulunur. Propolis, faydaları bakımından oldukça zengin bir üründür. Antibakteriyel, antiviral ve pek çok yararlı içeriğe sahiptir. Bunların yanı sıra pek çok farklı hastalık için de önleyici ve tedavi edici özelliği vardır.

  • Ayrıştırılmış propolis bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Bunun yanı sıra iltihapları önler.
  • Anti bakteriyel ve antiviral etkiler gösterir.
  • Kanser hücrelerinin gelişimini engeller ve sağlıklı hücrelerinde kanser hücresine dönüşmesine engel olur.
  • Cilt, meme, karaciğer, gırtlak, mesane, yumurtalık kanseri tedavisinde önemli bir konumdadır.
  • Karaciğerde propolisin zararlı maddeleri engellediği araştırmalarda ortaya çıkmıştır.
  • Propolis günümüzün ve tüm dünyanın sorunu da olan korona virüs ve diğer bir çok virüs için bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi nedeniyle koruyucu etkiye sahiptir.
  • Yaraların çabuk  iyileşmesini kolaylaştırır.
  • Soğuk algınlığı ve gribi önler.
  • Yara ve yanıkların tedavisinde kullanılır.
  • Hücre büyümesini hızlandırır ve bu sayede cilt yanıklarını hızlı iyileştirir.
  • Propolis diş macununa eklendiğinde ve ya propolis içerikli diş macunları kullanıldığında, ağızda bakteri oluşumunu engeller ve diş etlerinde var olan bazı rahatsızlıkları iyileştirir.
  • Ülser, mide ve bağırsak kanserlerinin tedavisine iyi gelir.
  • Gastrit gibi sistem rahatsızlıklarına karşı koruma sağlar.
  • Sağlık üzerinde olumsuz etkisi bulunan patojenleri yok eder.

Propolis Nasıl Kullanılır?

Propolisin suda çözünür damla, tablet, kapsül, krem, sprey, şurup, toz, macun gibi birbirinden farklı formları bulunmaktadır. Propolis genel olarak oral ve ya cilt üzerine temasla kullanılır;

  • Damla propolis, ağız yaraları ve boğaz enfeksiyonu için sıvı ve katı gıdalara damlatılarak kullanılır. Bunun dışında gargara yapılarak kullanılabilir. Bir miktar suya propolis damlasından katılır ve boğaz gargarası yapılır.
  • Tablet ve kapsül propolis, bağışıklığı güçlendirir ve uyku problemlerini ortadan kaldırır. Oral yolla alınır.
  • Krem propolis, yanık ve yaraların tedavisinde kullanılır. Cilt üzerine sürülecek bir formdadır.
  • Sprey propolis yine boğaz enfeksiyonları, aft tedavisi, diş eti sağlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Boğaza sıkılır ve ya aft var ise direkt olarak aft üzerine sıkılabilir.
  • Şurup propolis, öksürük ve ağız yaralarının tedavisinde kullanılır.
  • Toz propolis, bal ile birlikte besin olarak tüketilebilir. Bal ile tüketimi faydalarının artmasını sağlamaktadır. İçeceklere ve yiyeceklere eklenebilir. Tercihe göre kullanım şekli değişir. Yenilebilir halinin de olduğunu sizinle paylaşmak istedik.
  • Macun hali yine farklı baharatlarla karıştırılmış, yiyeceklerin içerisine eklenerek kullanabilen halidir. Macun olarak direkt tüketilebilir. Diş macunlarının içerisine de katılarak diş sağlığını korumaya yardımcı olur.

Cevap bırakın