Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Dökülmesi Nasıl Geçer? Saç Dökülmesine Çözümler Nelerdir?

0 151

Doğrudan cihazınızda gerçek zamanlı güncellemeleri alın, şimdi abone olun.

Saç dökülmesi her insanın karşı karşıya kaldığı bir durumdur. Kullanılan ilaçlar, yanlış şampuan seçimleri, saç şekillendiricileri saç dökülmesine neden olabilmektedir. Saç dökülmesi kişileri rahatsız etmekte ve psikolojilerini de olumsuz etkilemektedir. Ancak doğal yöntemler sayesinde saç dökülmesi en aza indirilebilir ve ya tamamen halledilebilir. Şimdi birlikte saç dökülmesine ne iyi gelir birlikte inceleyelim.

Saç dökülmesi dünyada sık sık görülen bir sorun olmakla birlikte ülkemizde de sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Kadınlarda da erkeklerde de görülen saç dökülmesi kalıtsal nedenlerden kaynaklanmadığı sürece, doğal yöntemlerle ve bazı taktiklerle sona erdirilebilir. Saç dökülmesi olası ve doğal bir durumdur. Çünkü her insanda sağlıklı saçları olsa dahi günde yaklaşık 50-100 saç dökülür. Yani saçı dökülmeyen tek bir insan yoktur. Ancak bunun daha fazla olması durumu kişileri rahatsız eder. Saç dökülmesinin belli başlı nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz.

  • Genetik faktörler
  • Deri problemleri
  • Yanlış beslenme alışkanlıkları
  • Vitamin ve mineral eksikliği
  • Hormonal sorunlar
  • Saç dökülmesine neden olabilecek iç hastalıklar
  • İlaç kullanımı
  • Doğum
  • Kemoterapi öyküsü
  • Kozmetik ürünler
  • Stres ve depresyon

Saç dökülmesi ilaç tedavisi ile son bulabilecek bir sorunken doğal yöntemlerle de son bulabilir. Bu kişinin tercihine bağlıdır. Saç dökülmesini engellemeye başlamak için ilk adım saç dökülmesinin nedenini bulmaktır. Bunun için ise bir dermotoloji uzmanından yardım almak gerekir.

Sonrasında ise beslenme alışkanlıklarını düzene sokmak saç dökülme sorununuzu azaltacaktır. Vitamin, mineral ve demir eksikliği saç dökülmesini artıran sebeplerdir. Düzenli ve sağlıklı beslenerek vücudunuzdaki vitamin, mineral ve demir eksikliği problemini ortadan kaldırabilirsiniz.

Zeytinyağı, çay ağacı yağı, lavanta yağı ve dulavrat otu yağı saç dökülmesine iyi gelmektedir. Bu yağlardan faydalanarak saç dökülmesi problemi ortadan kaldırılabilir.

Tıbbi bir yöntem tercih etmek istiyorsanız bir dermatoloji uzmanından randevu almalısınız. Böylelikle saç dökülme nedeninizi ve saç dökülme tipinizi öğrenmiş olacaksınız. Doktorunuz da yapılan testlere göre size bir ilaç, krem, şampuan tedavisi önerecektir. Böylelikle hafif ve ya orta derecede bir saç dökülmesine sahipseniz bu problemin üstesinden gelebileceksiniz. Ancak ileri derecede bir saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız, saç mezoterapisi uygulanabilmektedir. Hem kadınlarda hem de erkeklerde uygulanabilir bir yöntem olan saç mezoterapisi, saçın sağlıklı şekilde büyüyüp gelişmesi için gerekli olan vitamin, antioksidan, mineral ve bazı diğer maddeleri içerisinde bulundurur. Mikro iğneler sayesinde de bu madde karışımı saç derisine enjekte edilir ve masaj uygulanır.

Saç ekimi, saç dökülmesinin bir başka yöntemidir. Erkek tipi saç dökülmelerinde uygulanabilen bu yöntem sayesinde saç problemi ortadan kalkmaktadır.

Saç dökülmesine iyi gelen besinlerde vardır. Beslenme alışkanlıklarının düzene sokulması ve sağlklı beslenilmesi de saç dökülmesi problemini azaltacaktır. Bunun içinse demir, vitamin, mineral ve protein açısından zengin besinler tüketmelisiniz. Saç dökülmesine iyi gelen besinleri şu  şekilde sıralayabiliriz;

  • Ispanak,pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler
  • Portakal, greyfurt, karpuz, çilek gibi C vitamini içeren meyveler
  • Balık başta olmak üzere deniz ürünleri
  • Ceviz, fındık gibi kuru yemişler
  • Yoğurt
  • Tavuk, hindi gibi protein kaynakları
  • Fasulye
  • Havuç
  • Sarımsak
  • Soğan

Saç dökülmesine bazı yağların da iyi geldiğini yukarıda bahsetmiştik. Şimdi onlardan da biraz bahsedelim;

  • 10 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı ufalanmış menekşe
  • Temiz bir şişeye koyun ve iyice çalkalayın sonrasında ağzını sıkı kapatarak 1 hafta güneş gören yerde bekletin.
  • günde çalkalamadan süzün ve elde ettiğiniz karışımı sabak akşam saç diplerinize sürün.
  • Sonraki sabah ise katranlı sabun ile saçınızı yıkayın.

Çay ağacı yağı, zeytinyağı, dulavrat otu, lavanta yağı da saç dökülmelerini giderir. Saç derinize bu yağları da uygulayabilirsiniz.

Cevap bırakın