Hamilelik Dönemi

Hamilelik döneminde kadınlarda sık sık mide bulantıları görülür. Bu dönemde mide bulantıları anne adaylarını rahatsız eden bir durumdur. Bu nedenle sizinle hamilelik dönemlerinde görülen mide bulantılarını azaltabileceğiniz bazı…

Bitki çaylarının hayatımızın her döneminde bizim için faydalı olduğunu düşünürüz fakat hamilelik döneminde de bu durum böyle midir? Hep birlikte inceleyelim...

Pandemi dönemi hepimiz için zorlu bir süreç olarak geçiyor. Normalleşme sürecinde olsak bile hepimiz maskeler,dezenfektanlar ile geziyor sadece işlerimizi halletmek için dışarı çıkıyoruz. Hamile kadınlar bu konuda daha tedirginler. Fakat…

Hamilelikte spor ve egzersiz vücudu esnetir ve doğumu kolaylaştırır. Hamilelikte nasıl egzersizler yapılmalı ve yaparken nelere dikkat edilmeli hep beraber inceleyelim...