Tarama Etiketi

Sağlıklı zayıflama

Nasıl Sağlıklı Kilo Verilir?

Kilo vermek isteyen çoğu insan tek tip besine dayalı, düşük kalorili ve ya protein ağırlıklı beslenerek diyet yapmaktadır. Fakat bu yöntemler ile verilen kilolar bir süreden sonra verdiğiniz kilodan fazlasını almaya bile sizi itebiliyor ve…